Lidando com suas emoções à maneira de Deus

Este estudo foi baseado no Capítulo "Lidando com suas emoções à maneira de Deus" do Livro Mulheres Aconselhando Mulheres - Elyse Fitzpatrick

Susana é uma mulher de negócios, solteira, com 30 anos de idade. Ela foi avaliada por seu chefe em uma reunião e não recebeu a avaliação que esperava. Seu chefe tentou dar algumas orientações de como melhorar mas Susana teve uma reação muito negativa e ficou furiosa. Quebrou a caneca de café e bateu a porta com força. Depois disso, foi demitida. Talvez nunca tenhamos feito isso, mas todas já experimentamos as variadas emoções que vêm naturalmente de nós, humanos: ira, temor, tristeza, amor, ciúme e felicidade. Sabemos bem o que são as emoções mas raramente separamos um tempo para considerar de onde elas vêm e o que podem significar para nós. É raro considerarmos que nossas emoções podem estar nos dizendo sobre nossos valores, crenças e desejos, menos ainda pensamos sobre o que dizem do nosso relacionamento com Deus. Susana se perguntou o porquê de tanta ira, mesmo sendo uma mulher cristã, ela desejava parar de explodir mas não tinha idéia de como fazer isso. 

Há alguma esperança de mudança? Onde Deus se encaixa nisso? Deus proporciona esperança para controlar nossas emoções bem como instrução sobre a melhor maneira de lidar com elas. Deus proporciona instrução na Bíblia, a qual é baseada em Seu conhecimento perfeito de tal forma que não precisamos voltar para sugestões confusas e contraditórias da humanidade caída. Ele nos ensina que podemos entender e responder adequadamente às nossas emoções (Genesis 4.1-16;Efesios 4.22-24, 2Timoteo 3.16-17). Ele não só providencia orientação mas também poder para mudar. 

A Bíblia nos ensina que nossas emoções vêm de dentro de nós, do nosso interior ou coração, que é muito mais so que o que sentimos ou como sentimos, o coração na Bíblia é a alma ou espírito, é a parte íntima da pessoa que ninguém vê diretamente, mas é revelada por nossas ações. Todos somos feitos à imagem de Deus (crentes e não crentes), mas Deus não tem um corpo físico, Sua imagem em nós é vista em nosso interior. O Coração inclui a consciencia bem como nossa habilidade de pensar e raciocinar, fazer escolhas, sentir as emoções, imaginar, desejar e planejar. Quando Adão e Eva pecaram no Eden, a ação deles causou morte não somente para o corpo físico, mas também para os seus interiores, o coração espiritual, passando a morte de Adão para todas as pessoas que nasceram depois dele (Romanos 5.12). A morte espiritual não tirou nossa capacidade de pensar, sentir e desejar, até mesmo os não cristãos fazem isso, mas a morte espiritual significa que os nossos corações estão mortos para as coisas de Deus e tudo está distorcido pelo engano do pecado. Através das Boas Novas do Evangelho porém, Cristo restaurou o nosso relacionamento com Deus e fez nossos corações mortos, corações de pedra, em corações vivos (Ezequiel 36.26). Apesar de nesta vida, ainda não termos tudo restaurado, mas somente quando chegarmos no céu, nós devemos continuamente lutar contra o pecado e a morte que alteram nossos pensamentos e emoções. Mesmo sendo verdadeiramente salvos, não somos totalmente livres do pecado nesta vida. O Plano de Deus inclui restaurar não só o nosso relacionamento com Ele mas também a imagem dEle em nós. Seu alvo é que nos tornemos santos, como Ele é, no nosso coração. Isso é chamado Santificação. O Espírito Santo trabalha em nós para eliminar o pecado em nossos corações e nos fazer mais parecidos com Ele. Pelo fato de Deus sempre cumprir o que se propõe a fazer, podemos ter esperança que nossas emoções podem mudar e Deus completará a obra que começou nela (Filipenses 1.6). Jesus nos ensina em Mateus 15.17-20 que nosso comportamento pecaminos flui de nossos corações e portanto, somente a santificação, isto é, mudança de coração é que trará a solução para nossas emoções pecaminosas. Se a Susana do nosso exemplo tiver a motivação de mudança, alicerçada por exemplo em conseguir o seu trabalho de volta, sua mudança não será sustentada por muito tempo porque o que está em nossos corações sempre se exteriorizará em algum momento. Quando nossos corações mudam, então nossos comportamentos mudam. O poder para uma vida transformada não vem de dentro da pessoa, mas de Cristo. De fato, o próprio Jesus disse que nós não podemos dar qualquer bom fruto por nosso próprio poder. Nós daremos fruto somente quando formos dependentes Dele (João 15.4). 

Devemos aprender a olhar para tudo na vida, inclusive nossas emoções, através dos olhos de Deus, quando não enxergamos nossas reações emocionais, muitas vezes não percebemos que estamos deixando Deus de fora da cena. Sempre culpamos as circunstancias por evocar certas emoções, contudo, as situações que enfrentamos não são a causa das nossas reações emocionais. Nossas emoções já estão presentes mesmo antes das situações nos confrontarem, elas servem apenas para expor as coisas sobre as quais estamos pensando, desejando e planejando. Deus quer usar nossas emoções como um espelho para nos mostrar o que está acontecendo em nossos corações. Assim, nós devemos escolher responder às varias situações com base no que Deus deseja de nós, não no que nós queremos e desejamos. 

A raiz do nosso problema é o nosso coração, e Jesus nos disse isso em Marcos 7.21-23 “Porque de dentro, do coração dos homens, é que procedem os maus desígnios, a prostituição, os furtos, os homicídios, os adultérios, a avareza, as malícias, o dolo, a lascívia, a inveja, a blasfêmia, a soberba, a loucura. Ora, todos estes males vêm de dentro e contaminam o homem”. As emoções de Susana têm raízes em sua experiência de vida, em seus desejos e em sua percepção do que é certo e errado, Susana entendia sua necessidade de um Salvador e do papel de Deus em sua salvação, mas não entendia o desejo de Deus de amá-la, supri-la e fazê-la mais parecida com Ele algumas vezes, por meio do sofrimento. Seu coração focava-se em si mesma, não em Deus, mas Jesus, ao contrário, em todos os Seus pensamentos, desejos e escolhas, pensava em agradar e glorificar a Deus (João 8.28,29). Ele respondia a todas as circunstâncias da vida sem pecado porque o conteúdo do Seu coração era puro e sem pecado. 

Deus determina o que acontece conosco e quando. Ele é Soberano; nada pode nos acontecer fora do controle de Deus. Ele não criou o universo e depois o deixou para prosseguir por si mesmo. Ele está ativamente envolvido em tudo que acontece no mundo hoje – inclusive todos os detalhes de nossas vidas. Isso deve ser um conforto para nós, mas as vezes esquecemos e queremos dirigir o mundo melhor do que Ele. Falhamos em perceber as circunstâncias de nossas vidas como selecionadas especificamente para nós por Sua amorosa mão, planejadas para o nosso bem e para a Sua glória (Romanos 8, 28-29). Confiar neste controle soberano é uma das maneiras de mudar o nosso interior e com isso nossas reações emocionais. Devemos crer que Deus nos ama e está cuidando de nós, mesmo se as circunstancias das nossas vidas parecerem dizer algo diferente. Vemos na Bíblia que Jesus ficou irado, e esta é uma emoção que surge quando algo ou alguém se opõe as nossos desejos e porque os desejos e Jesus eram sempre os mesmos de Seu Pai, Sua ira era contra qualquer um que se opusesse a Deus, como vemos em Marcos 3.5 e João 2.14-17. Susana precisa entender que Deus está intimamente envolvido em todas as situações de sua vida. Ele permitiu que ela experimentasse cada situação difícil para que Ele pudesse expor um coração que estava determinado a estar no controle. Deus queria ensinar Susana que Ele está no controle. Seus empregos e seus chefes não induziram sua ira, eles foram o que a mão soberana de Deus usou para espremer a esponja do seu coração para que ela visse o que o preenchia. 

Deus não nos pede para anularmos nossas emoções e nem que as emoções dirijam nossas vidas. Nossas emoções fluem de corações caídos que são enganosos e impossíveis de serem completamente compreendidos por nós; somente Deus pode saber o que está no coração e na mente de uma pessoa (Jeremias 17.9,10). Assim, para determinar o que é verdade de Deus e dos nossos corações, necessitamos nos voltar para a Escritura (Salmos 19.7-9;Hebreus 4.12). Para sermos mais parecidos com Cristo, precisamos examinar os nossos corações à luz da Escritura. Precisamos deixar a Palavra de Deus informar a nossa mente e deixar Seu Espírito convencer nossa consciência Algumas vezes, nós também precisamos que outros cristãos nos ajudem a ver a nós mesmos como realmente somos. Essas três coisas – a Palavra de Deus, Seu Espírito e Sua igreja – são os meios que Ele usa para nos ajudar a nos tornarmos mais semelhantes a Ele e aprender como controlar nossas emoções. 

Como nossas emoções são resultado dos nossos pensamentos, devemos mudar nossa maneira de pensarmos para conseguirmos mudar nossas emoções. A Bíblia também nos ensina como devemos pensar. Ela nos diz para levarmos “cativo todo pensamento à obediência de Cristo” (2 Corintios 10.5) e para renovarmos nossas mentes considerando a misericórdia de Deus (Romanos 12.2;Efésios 4.23). Deus faz nossas emoções novas e diferentes ao mudar nossa maneira de pensar. Quando isso não está acontecendo, precisamos pedir perdão a Deus, confessando nosso pecado, admitir que estamos erradas. Arrependimento é o processo de transformar os nossos próprios pensamentos, emoções, desejos e atitudes e fazer a escolha de seguir o projeto de Deus para nós. Susana cria que era sua própria chefa, que precisava lutar por seus próprios interesses. Ela havia esquecido de que Jesus havia submetido os Seus desejos ao Pai e considerado os outros superiores a si mesmo (Filipenses 2.1-10). Ela precisava ver que Deus a havia criado para ser dependente Dele e que poderia crer Nele para cuidade dela. Susana cria que merecia respeito, admiração e sucesso. Ela havia colocado esses desejos à frente do seu desejo de agradar a Deus, como estava focada em si, quando se sentia ameaçada sua ira a controlava. Estava disposta a pecar para conseguir o que queria e evitar a perda do que mais valorizava: sucesso e respeito. Seu desejo por respeito havia se tornado tão poderoso que ela tentava usar Deus para consegui-lo. Ela viu que sua ira era o resultado de seu desejo de alcançar seus próprios alvos. 

Pensar corretamente apenas não assegurará que fazemos escolhas corretas. O conhecimento sozinho não nos torna santos. É possível crermos em tudo o que Deus diz sobre Si e ainda querermos viver à nossa própria maneira. Os demônios creem na Bíblia, mas não a obedecem (Tiago 2.19). Para mudarmos de emoções pecaminosas para santas, precisamos escolher fazer o que é certo. O verdadeiro arrependimento inclui a disposição para fazer a coisa certa. Precisamos nos perguntar: “O que governa o meu coração? O que ou quem, estou adorando? Nós podemos saber que o que Deus diz é certo, mas mesmo assim desejar o que é errado! Jesus sempre fazia o que era agradável a Deus, mesmo em meio a fortes emoções ( João 8.29). Seu maior desejo era glorificar ou exaltar Deus. Seu amor por Deus e Sua compreensão de Deus proporcionavam essa motivação. 

A Graça do Soberano Deus nos permite escolher viver em submissão a Deus e não como escravos de nossas emoções. Não significa anular ou amortecer nossas emoções. Antes, devemos responder a Deus com nossas emoções assim como respondemos a Ele com nosso pensamento e nossas escolhas. Jesus nos ensina e capacita a odiar o pecado; a sermos ciumentos pela glória de Deus; a nos irarmos quando Deus é desonrado; a termos alegria por fazer a vontade de Deus; a termos compaixão por outros; a amarmos a Deus com todo o nosso coração, alma, mente e força; e a amarmos o nosso próximo como a nós mesmos. Quando nos comprometermos a lidar com nossas emoções à maneira de Deus, o mundo verá as boas obras que resultam de corações puros...e Deus receberá a gloria. 

Assim brilhe também a vossa luz diante dos homens, para que vejam as vossas boas obras e glorifiquem a vosso pai que está nos céus. (Mateus 5.16)

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