Cura para as feridas ocultas provocadas pelas Agressões Verbais

Estudo extraído do Capítulo Cura para Feridas Ocultas Provocadas pelas Agressões Verbais por Debra Gentry do Livro Mulheres Aconselhando Mulheres de Elyse Fitzpatrick

Quando éramos crianças, comumente dizíamos após uma ofensa de algum amiguinho que “o que vinha de baixo não nos atingia”, porém, mesmo crianças, sabíamos que isso não era verdade. As palavras machucam e a dor que causam pode ser intensa. Como adultos, nós também sabemos, por experiência, que palavras machucam, deixam feridas e cicatrizes em nossas vidas. Essas feridas, geralmente, não são vistas pelos outros e muitas vezes são declarações feitas por aqueles que estão próximos de nós. Estamos em relacionamentos caracterizados pela ira, palavras cheias de ódio, manipulação, acusações, difamações, palavrões, rispidez, escárnio e criticismo. A sociedade rotula esse comportamento como abusivo quando se torna habitual, destrutivo e controlador. A Bíblia condena tal comportamento como pecado. Conforme Efésios 4.29 recebemos um mandamento: “Não saia da vossa boca nenhuma palavra torpe”. O abuso verbal é doentio, sórdido, nocivo e controlador. São palavras destrutivas faladas repetidamente para exercer poder sobre outra pessoa. Mesmo o abuso verbal sendo muito comum, muitas pessoas não têm certeza se estão sendo abusadas verbalmente. Talvez o seu relacionamento ou de alguem que você conhece possa estar sendo caracterizado pelo controle. A princípio, você pensa que quando alguem assume o controle do seu tempo, amigos e atividades diárias é um sinal de cuidado e que deseja o melhor para você. Entretanto, com o passar do tempo, você começa a sentir como se não tivesse qualquer controle sobre a sua própria vida. Você não tem permissão para ter as suas próprias opiniões ou experiências. É dito a você que se apenas obedecer ao seu marido, a vida de vocês juntos será feliz. Constantemente você se sente sem valor e impotente. Assim, o que fazer se descobrir que está em um relacionamento verbalmente abusivo e controlador? A primeira a resposta geralmente é ignorar ou fingir que não está acontecendo, tentar agradar com mais empenho ou conformar-se com o abuso. Você pode apreciar ter alguém de quem depender e que te ama. Talvez você esteja cansada, sem esperança, sentindo-se encurralada, infeliz e desesperada pela ajuda de alguém que possa entender a sua situação. Provérbios 18.14 declara: “O espírito firme sustém o homem na sua doença, mas o espírito abatido, quem o pode suportar?” A Bíblia oferece ajuda e esperança por meio de Jesus Cristo, bem como resposta que podem guiar você nas águas turbulentas do relacionamento verbalmente abusivo. A Primeira e mais importante ação que uma pessoa pode ter em tal situação é ter fé no Senhor Jesus. 

1) Responda à Oferta de Esperança de Deus: 

Mateus 11.28-30 “Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo e aprendei de mim, porque sou manso e humilde de coração; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve”. 

Jesus está dizendo essas palavras pessoalmente a você. Ele pede a você que admita que é uma pecadora que desobedeceu às leis de Deus e então confie Nele para o perdão dos seus pecados. Isso exige uma tristeza profunda por sua desobediência pessoal a Deus e um compromisso sincero para deixar o seu pecado e agora viver em obediência a Cristo, que é o verdadeiro arrependimento. Quando você vem a Jesus em arrependimento e fé, Ele promete perdão dos seus pecados e vida eterna. 

Ainda que Deus nunca tenha desejado que as pessoas usem palavras nocivas e tratem umas às outras de maneira tão cruéis, o mundo no qual vivemos, assim como o coração de cada pessoa, é corrompido pelo pecado. Até mesmo Jesus Cristo, enquanto estava na terra, teve que lidar com aqueles que proferiam insultos com violência e faziam comentários cruéis a Seu respeito. Isaías descreveu Jesus como aquele que “Era desprezado e o mais rejeitado entre os homens; homem de dores e que sabe o que é padecer” (Is 53.3). Jesus recebeu de boa vontade a ira, o abuso e as feridas para que pudesse providenciar um caminho para termos esperança neste mundo pecaminoso. Deus olhou para o mundo e viu o pecado nos corações das pessoas que os impedia de se relacionarem com Ele (Rom 3,23). Com amor, Ele providenciou um caminho para sermos perdoados dos nossos pecados. A vitória de Jesus sobre a morte dá à você, como cristã, todos os recursos espirituais dos quais necessita para viver a vida cristã (Ef.1.3). Quando você compreende tudo o que Ele fez, uma alegria e um amor profundos motivarão você a responder às circunstancias em sua vida de um modo que imita Jesus e O agrada. Como cristã, o amor de Jesus controla você. 2 Co 5.14,15 “Pois o amor de Cristo nos constrange, julgando nós isto: um morreu por todos, logo, todos morreram. Ele morreu por todos, para que os que vivem não vivam mais para si mesmo, mas para aquele que por eles morreu e ressuscitou. Como cristã, com Jesus vivendo em você, você poderá aprender a responder biblicamente, como Ele quando os abusos verbais são direcionados a você. 

2) Responda Compartilhando Sua Situação: 

Gálatas 6.2 “Levai as cargas uns dos outros”. 

Mateus 18. 15-17 – Instruções para situações em que o agressor faz parte de uma igreja 

Quando o assunto é abuso verbal, primeiramente é muito importante que você esteja envolvida em uma igreja local onde possa compartilhar sobre a sua situação com uma conselheira confiável ou com o pastor. Talvez você se sinta envergonhada e esteja se isolando das fontes de apoio porque não quer que outros saibam o que está acontecendo, mas Deus sabe que todas nós precisamos de ajuda quando enfrentamos dificuldades que chegam às nossas vidas. Você precisa do apoio de sua igreja para ajudá-la e para ajudar aquele que a agride a mudar de comportamento. Mesmo em situações onde o agressor não seja cristão, a esposa ainda pode procurar ajuda em sua igreja, buscando encorajamento e conselho sobre como responder ao seu marido. Ela tem a promessa em 1Pe 3.1,2 de que mesmo que seu marido deixe de ouvir o evangelho por meio dela ou da igreja, ele pode ver o evangelho sendo vivido através do serviço favorável e piedoso a ele. 

3) Responda com Oração: 

Hb 4.15,16 “Porque não temos sumo sacerdote que não possa compadecer-se das nossas fraquezas; antes, foi ele tentado em todas as coisas, à nossa semelhança, mas sem pecado. Acheguemo-nos, portanto, confiadamente, junto ao trono de graça, a fim de recebermos misericórdia e acharmos graça para socorro em ocasião oportuna.” 

Salmos 31. 1,2 “Em ti Senhor me refugio, não seja eu jamais envergonhado; livra-me por tua justiça. Inclina-me os ouvidos, livra-me depressa; sê o meu castelo forte, cidadela fortíssima que me salve”. 

Salmos 5. 1,2,11 “Dá ouvidos, Senhor, às minhas palavras e acode ao meu gemido. Escuta, Rei meu e Deus meu, a minha voz que clama, pois a ti é imploro...Mas regozigem-se todos os que confiam em ti; folguem de júbilo para sempre, porque tu os defendes; e em ti se gloriem os que amam o teu nome” 

Uma das coisas mais importantes que deve aprender é correr rapidamente para Deus quando estiver ferida, confusa, irada ou se sentindo fraca ou sem esperança. A oração satisfaz essa necessidade. A oração é a comunicação pessoal com Deus. Você não tem que orar para Deus saber do que precisa; a Bíblia nos diz que Deus já sabe o que você precisa antes que peça (Mt 6.8). Entretanto, Deus deseja que ore porque ao decidir orar, está expressando a sua confiança Nele. Deus quer que você dependa Dele, O ame e desfrute do seu relacionamento com Ele. Quando você ora, Deus responde. Se você está sentindo como se Deus a tivesse abandonado, creia que como aconteceu com o Apóstolo Paulo em 2Co 12 7-10 quando ele orou três vezes e pediu a Deus para retirar um “espinho” de sua vida. Qualquer que fosse o espinho, Deus permitiu que esse ataque doloroso continuasse na vida dele para mante-lo humilde e dependente de Deus. Paulo foi a Deus em sua dor e Deus o ouviu e respondeu a sua oração, mas não removeu o “agressor” de sua vida. Ao contrário, Deus deu a Paulo “alívio” de sua dor dando a graça e a ajuda que precisava para suportá-la. Como Paulo, você pode suportar a sua aflição de um relacionamento abusivo com a graça e ajuda de Deus. Também devemos orar por aqueles que nos perseguem. “Eu, porém, vos digo: amai os vossos inimigos e orai pelos que vos perseguem” (Mt. 5.44). Qualquer que seja o tipo de relacionamento no qual você se encontre, Jesus nos ordena a amar e a orar. Nossos corações se aproximam de Deus quando oramos pela pessoa que está tornando a nossa vida miserável. Ao amarmos os nossos inimigos e orarmos pelos nossos perseguidores, estamos seguindo o exemplo de nosso Salvador. Ao fazê-lo nós encontraremos paz em saber que estamos sendo obedientes mesmo em nosso sofrimento. 

4) Responda Vencendo o Mal com o Bem: 

Rm 12. 14, 16-21 “Abençoai os que vos perseguem, abençoai e não amaldiçoeis...Tende o mesmo sentimento uns para com os outros, em lugar de serdes orgulhos, condescendei com o que é humilde; não sejais sábios aos vossos próprios olhos. Não tornei a ninguém mal por mal, esforçai-vos por fazer o bem perante todos os homens; se possível, quando depender de vós, tende paz com todos os homens; não vos vingueis a vós mesmos, amados, mas dai lugar à ira; porque está escrito: A mim me pertence a vingança; eu é que retribuirei, dis o Senhor. Pelo contrário, se o teu inimigo tiver fome, dá-lhe de comer, se tiver sede, dá-lhe de beber; porque, fazendo isto, amontoarás brasas vivas sobre a sua cabeça. Não te deixes vencer do mal, mas vence o mal com o bem”. 

Quando a sua preocupação é apenas as suas próprias feridas, é provável que sinta autocomiseração e depressão. Para amar o seu inimigo e fazer o bem a ele, você deve pensar sobre as necessidades dele. Pense sobre o pecado na vida dele e a necessidade dele de Deus. Ore por ele, pedindo a Deus para fazer o bem a ele e mostrar misericórdia apesar do que tem feito a você. Pergunte a si mesma, o que posso fazer por meu agressor e como posso responder de maneira a fazer o maior bem a ele? Ele tipo de raciocínio a capacita a pagar o mal com o bem. Você poderá ser um instrumento para levá-lo à salvação, em Jesus Cristo, ou pelo menos, as suas ações podem modificar o mal comportamento dele. 

5) Responda Sabiamente à Manipulação: 

Pv 26. 4,5 “Não respondas ao insensato segundo a sua estultícia, para que não te faças semelhante a ele. Ao insensato responde segundo a sua estultícia, para que não seja ele sábio aos seus próprios olhos” 

As duas primeiras linhas do Provérbio nos ensinam a não responder com ira, em defesa própria ou de forma manipuladora. Em outras palavras, não aja como o seu agressor. As próximas duas linhas nos ensinam o que fazer ao invés de responder em ira. Responda ou aja de tal maneira que exponha o que o manipulador está procurando fazer e mostre a ele sua responsabilidade, embora a sua resposta possa não parar a manipulação, pelo menos você a expôs e respondeu de forma semelhante à de Cristo. Você precisa ter as suas emoções sob controle para ter a certeza de responder sem pecar. Você precisa ter certeza de que está pensando com clareza para que possa mostrar amor à outra pessoa e ajudá-la a enxergar sua responsabilidade. Ore e peça a Deus para dar força e auxílio a você para que possa responder de maneira firme e amorosa. Esteja ciente de que a manipulação toma muitas formas, tais como conversas, implorar, acusar e ameaçar. Esteja preparada e reconheça a manipulação pelo que é e então, fale a verdade em amor. Lembre-se de que o amor é uma atitude. 

6) Responda Confiando em Deus: 

Lamentações 3. 37,38 “Quem é aquele que diz, e assim acontece, quando o Senhor não o mande? Acaso, não procede do Altíssimo tanto o mal como o bem?” 

Viver dentro de um relacionamento caracterizado pelo abuso pode ser opressivo e exaustivo. Assim, é vital lembrar-se que a sua força vem do seu relacionamento com Deus. Jesus a ama e compreende sua fraqueza e dor. Confie em Cristo e nas promessas da Bíblia. “Confiar não é um estado passivo da mente. Representa um ato vigoroso da alma pelo qual nós escolhemos nos apropriar das promessas de Deus e nelas nos agarrar, apesar da adversidade que, no momento, parece nos dominar”. 

Para confiar em Deus durante as dolorosas circunstâncias da vida, é preciso ver sua vida pelos olhos da fé. Você deve crer que Deus está no controle e que a ama perfeitamente. Quando for atacada verbalmente, você deve reconhecer que nada acontece nesta vida que Deus não faça ou permita acontecer. Todo o sofrimento em nossas vidas tem significado e propósito no plano eterno de Deus, que é para o nosso bem final e Sua glória (Rm 8.28,29). 

7) Responda Assumindo a Responsabilidade por suas ações: 

Romanos 6.6 “Sabendo isto: que foi crucificado com ele o nosso velho homem, para que o corpo do pecado seja destruído, e não sirvamos o pecado como escravos” 

Você não pode mudar o comportamento da outra pessoa. Você pode influencia-lo e convidá-lo a mudar, mas assim como não pode fazê-lo pecar também não pode fazê-lo mudar. Quanto a si mesma, você pode tentar parar de ter velhos comportamentos que a impedem de responder ao abuso de maneira confiante, amorosa, honesta e piedosa. Lutando com o seu pecado e incredulidade, você pode confessar a Deus o seu hábito de responder de modo errado ao seu agressor. Preenchendo a sua mente com verdades bíblicas, treine a si mesma responder de uma nova maneira que imita Jesus Cristo (Efe 4.22-24). Mudar é um processo que leva tempo, com esforço consistente e consciente de fazer escolhas certas a cada dia, busque obedecer a Bíblia sentindo vontade fazê-lo ou não. Assim Deus capacitará a mudar a forma como responde ao abuso verbal. 

8) Responda Sabendo que Deus é Fiel: 

1 Corintios 10.13 “Não vos sobreveio tentação que não seja humana; mas Deus é fiel e não permitirá que sejais tentados além das vossas forças; pelo contrário, juntamente com a tentação, vos proverá livramento, de sorte que a possais suportar” 

Você pode se sentir sobrecarregada e amedrontada pelas respostas que foi encorajada a dar neste estudo. Talvez você seja tentada a desistir porque a situação parece impossível e não sabe se poderá responder dessa forma ao abuso. Mas, lembre-se que você não fará essa jornada sozinha. Procure líderes em sua igreja e peça ajuda. Em todas as situações de sua vida, Deus mostrará o Seu poder e graça. Coloque sua esperança em Deus e em Sua fidelidade – e com coragem, enfrene o seu relacionamento e saiba que você pode mudar e responder biblicamente ao abuso verbal.

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